Você Sabe o Que São Fobias Específicas?

Uma fobia específica consiste em medo e ansiedade diante de situação ou objeto em particular. A situação ou o objeto é geralmente evitado quando possível; mas, caso a exposição ocorra, a ansiedade se desenvolve rápido. A ansiedade pode se intensificar até o nível de ataque de pânico. As pessoas com fobia específica normalmente reconhecem que seu medo é irracional e excessivo.

Algumas das mais comuns são medo de animais (zoofobia), de altura (acrofobia) e de tempestades (astrofobia ou brontofobia). As fobias específicas afetam cerca de 13% das mulheres e 4% dos homens em qualquer período de 12 meses. Algumas causam poucos inconvenientes, por exemplo, quando moradores de uma cidade têm medo de cobras (ofidiofobia), a menos que eles sejam solicitados a ir a uma área em que cobras são encontradas. Mas outras fobias interferem seriamente no funcionamento, por exemplo, quando as pessoas que devem trabalhar em um andar alto de um arranha-céu têm medo de locais confinados, fechados (claustrofobia), como elevadores. Medo de sangue (hemofobia), injeções (tripanofobia), agulhas e outros objetos cortantes (belonofobia) ou ferimentos (traumatofobia) ocorrem em algum grau em pelo menos 5% da população. As pessoas com fobia de sangue, agulhas ou ferimentos, diferente daquelas com outras fobias ou transtornos de ansiedade, podem realmente desmaiar em razão de reflexo vasovagal excessivo que produz bradicardia e hipotensão ortostática.

Diagnóstico

O diagnóstico é clínico e baseia-se nos critérios do Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5).

O que apresentam:

• Pacientes com medo acentuado persistente (≥ 6 meses) ou ansiedade sobre uma situação ou objeto específico.

Além disso, os pacientes têm todos os seguintes:

• A situação ou o objeto quase sempre provoca medo ou ansiedade imediato.

• Evitar ativamente a situação ou objeto.

• O medo ou ansiedade é desproporcional ao perigo real.

• O medo, a ansiedade e/ou esquiva causam sofrimento significativo ou prejudicam muito o funcionamento social ou ocupacional.

De um ponto vista mais científico, as fobias encontram-se categorizadas em 5 conjuntos:

• Animais;

• Ambiente natural (alturas, tempestades, água, etc);

• Sangue-injecções-ferimentos;

• Situacional (aviões, elevadores, lugares fechados, etc);

• Outros tipos (engasgar, vómitos, doenças, ruídos altos, etc).

Um dos formatos mais efetivos para o tratamento de fobias específicas é a Terapia Cognitivo-Comportamental que com base numa lista de comportamentos de aproximação ao objecto fóbico (por exemplo, ver uma imagem num livro, dizer o nome do objeto fóbico, tocá-lo, etc), ordenada por ordem crescente de medo, começa-se por enfrentar cada uma das tarefas que se encontram na lista, executando estratégias que visam reduzir a ansiedade sempre que a situação se torna desconfortável, para “ensinar” ao organismo a estar perante o objeto ou situação de uma forma descontraída.

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